Spesso capita di dimenticarsi dei sogni. Non soltanto di quello che si è sognato la notte scorsa, anche solo pochi momenti fa: capita proprio di dimenticarsi che i sogni ci sono. La prima dimenticanza ricorda la sabbia o l’acqua che scivolano via dalle dita di una mano. Si cerca di afferrare, di tenere qualcosa che […]
Possa io essere libero da ostilità Possa io essere libero dalla sofferenza della mente Possa io essere libero dalla sofferenza del corpo Possa io avere cura di me stesso e vivere serenamente Questi sono esempi di prime formule della meditazione di Metta, o di Amorevole Gentilezza, che sempre più si dimostra efficace nel counseling e […]
Entro nel mio caffè preferito, non c’è tanta gente perché ho scelto un’ora comoda, posso sedermi al mio solito tavolino, vicino alla vetrata che dà sulla via Marghera. Ordino un caffè all’amico Enzo, mi volto verso la vetrata ed ecco che, all’improvviso, arriva: lo sguardo mi si fissa su qualcosa al di là della strada, […]
